Double Chocolate Casein Chokladbollar

 Superenkla chokladbollar späckade med protein och fina kolhydrater, snabba och goda ;)
 
Chocolate Protein Caseinballs
9 st:
  • 30 g One Casein Double Chocolate från Fitnessguru
  • 0,5 dl Havregryn
  • 1-2 tsk Kakao
  • 1-2 msk Sötning
  • 1-2 msk Nötsmör (jag rekommenderar Hasselnötssmör) 
  •  0,75-1 dl Kvarg
  • 0,5-1 dl Mandelmjölk (valfri mjölk)
  • Kokos eller något annat att rulla dem i 
  1. Blanda alla torra ingredienser i en bunke och tillsätt sedan resten, blanda väl och knåda ihop allt med händerna. 
  2. Ställ in bunken en stund i kylskåpet.
  3. Ta ut, forma bollar och rulla i kokos.
  4. Njut och förvara sedan dessa i kylskåp, håller ett par dagar :)
Kram på er alla! Ha en fortsatt trevlig dag<3
 
 
 
fitnessguru, one casein, kokos, chokladbollar, proteinbollar, proteinchokladbollar, protein chokladbollar, kasein, casein, choklad, christinamodigh, recept, havregryn, nyttiga recept, nyttigt recept, fika, frukost, nyttigt mellanmål, mellanmål, kvällsmål, kvällsfika, nyttigt fika